共働き家庭で比較する4サービス
平日の夕食を減らす用途では、家族で取り分ける冷蔵惣菜と、一人分を冷凍庫に置く冷凍弁当を同じ表に入れると選びやすくなります。
| サービス | タイプ | 料金 | 送料 | 保存・配送 | 向いている使い方 |
|---|---|---|---|---|---|
| ツクリオ（旧つくりおき.jp） | 冷蔵惣菜 | 2人前×週3食 7,990円 / 4人前×週3食 9,990円 / 4人前×週5食 15,960円 | 送料込み | 週1回まとめて冷蔵配送 | 家族の平日夕食 |
| DELIPICKS | 冷凍弁当 | 弁当8食の公式例 6,843円 | 地域別送料。関東は1,089円 | 弁当容器は縦17.4cm×横14.4cm×高さ2.5cm | 一人分のストック |
| シェフの無添つくりおき | 冷蔵惣菜 | 食卓サポート 4,838円＋送料990円 / 食卓おまかせ 12,990円＋送料990円 | 1配送990円 | 5個または9個セットを冷蔵配送 | 子どもと食べるおかず |
| nosh | 冷凍弁当 | 6食4,318円 / 8食5,157円 / 10食6,206円 | 関東は6・8・10食 1,166円 | 10食箱は高さ252mm×幅338mm×奥行193mm | 糖質・塩分表示を見たい人 |
調査日: 2026年5月27日。価格は税込表記です。送料は地域差があるため、本文では公式送料表の関東例を基準にして比較しています。
家族の夕食を置き換えるなら冷蔵惣菜を先に見る
ツクリオは2人前または4人前を週3食・週5食で選ぶ設計です。シェフの無添つくりおきは、主菜と副菜のセットを冷蔵で受け取り、数日分の夕食に回します。
- ツクリオ: 4人前×週3食は9,990円、4人前×週5食は15,960円
- シェフの無添つくりおき: 食卓サポートは商品4,838円＋送料990円で合計5,828円
- 冷蔵惣菜は冷凍弁当より一度に届く量が多く、家族で取り分ける日に向く
昼食や一人分の予備には冷凍弁当を足す
出社日と在宅勤務が混ざる家庭では、夕食は冷蔵惣菜、昼食や帰宅が遅い日の一人分は冷凍弁当という分け方がしやすいです。
| サービス | 商品代 | 送料 | 合計 | 保管サイズ |
|---|---|---|---|---|
| DELIPICKS | 弁当8食 6,843円 | 1,089円 | 7,932円 | 5食重ねて高さ12.5cm |
| nosh | 10食 6,206円 | 1,166円 | 7,372円 | 10食箱 高さ252mm×幅338mm×奥行193mm |
共働き家庭で失敗しやすい差
安いかどうかだけでなく、届いた当日に冷蔵庫へ入る量、冷凍庫に入る食数、次回配送を止める操作のしやすさで差が出ます。
- 冷蔵惣菜は届いた週に食べ切る前提で使う
- 冷凍弁当は食数を増やすほど冷凍庫の空きが必要になる
- DELIPICKSは毎週日曜23:59が、1週間後以降の注文内容と配送日時の変更締切